القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المشاركات

تمارين لخسارة الوزن | خسارة عشرة كيلو غرام في أسبوع واحد
يعاني الكثيرون من زيادة الدهون في الجسم . و يبحث هؤلاء عن طرق لخسارة الوزن ، و خاصة خسارة دهون البطن ، و يجدر بنا الاشارة الى أن المعادلة ا...
أقراء المزيد
تمارين منزلية  للتخلص من الدهون و تقوية الصدر و العضلات أثناء الحجز
بعد انتشار فيروس كورونا أصبح الذهاب الى الصالة الرياضية مجازفة ، لذلك يحاول الكثيرون ممارسة التمارين الرياضية في المنزل ، ف...
أقراء المزيد
تعرف على رسالة رياض محرز للجزائريين بخصوص فيروس الكورونا
وجه نجم المنتخب الجزائري و مانشستر سيتي الانجليزي رياض محرز رسالة مؤثرة  لأبناء وطنه الجزائر بخصوص فيروس كورونا , وقدم محرز في رسالته م...
أقراء المزيد
محرز على أعتاب باريس سان جيرمان
أكد تقرير صحفي بريطاني اليوم الأحد، أن الجزائري رياض محرز نجم مانشستر سيتي على طاولة باريس سان جيرمان، لضمه خلال الصيف المقبل. ووفقًا ل...
أقراء المزيد
شاهد ماذا فعل محرز في تدريبات السيتي
       عاد رياض محرز نجم المنتخب الجزائري و مانشيستر سيتي الانجليزي الى التدريبات رفقة ناديه بعد عطلة قصيرة للنادي الانجليزي ، محرز و كعاد...
أقراء المزيد
مواجهة قوية بين برشلونة الإسباني و دورتموند الألماني
يحل برشلونة الإسباني ضيفًا على بوروسيا دورتموند الألماني فى التاسعة مساء الثلاثاء بملعب "سيجنال إيدونا بارك"، ضمن منافسات الجو...
أقراء المزيد